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Atelier | Yoga & Astrologie

  • Alexandra Yoga 474 5e Rue Saint-Jérôme, QC J7Z 0H6 Canada (map)

Dans cet atelier, nous approchons le Yoga sous un angle différent : si les astres ont un effet sur notre corps et notre psyché, alors nous pouvons adapter notre pratique afin d'utiliser ces énergies de manière productive. 

Dans cet atelier de 2h30 de yoga à saveur cosmique, nous débutons par une introduction aux principes de base de l’astrologie. Ensuite, nous utilisons les asanas sous forme de Slow Flow et des méditations guidées afin d’incarner les transits du moment grâce au mouvement. Nous finissons par un exercice d'écriture introspectif dans le but de clarifier nos intentions et utiliser les énergies astrales de manière efficace.

Earlier Event: May 23
Yin
Later Event: May 26
Yoga Brunch